Уровни игры A-G
В нашем клубе используется система из 8 уровней — от G (новичок) до A (профессионал). Это помогает подбирать подходящие тренировки и партнёров для игры.
Обзор уровней
| Уровень | Название | Описание |
|---|---|---|
| A | Профессионал | Участвует в турнирах высокого уровня, владеет всеми техниками |
| B | Полу-профессионал | Стабильная техника, участвует в любительских турнирах |
| C | Продвинутый любитель | Хорошо владеет базовой техникой, может играть тактически |
| D | Уверенный (150+ тренировок) | Стабильная игра, работает над продвинутыми элементами |
| E | Продолжающий (50+ тренировок) | Уверенная базовая техника, развивает разнообразие ударов |
| F | Начинающий (~10+ тренировок) | Освоил базовые удары, учится играть комбинации |
| G | Новичок | Только начинает, изучает хватку и базовые удары |
| G+ | Новичок-спортсмен | Новичок с хорошей физической подготовкой (из других видов спорта) |
Подробное описание
G — Новичок
Характеристики:
- Только знакомится с бадминтоном
- Изучает правильную хватку ракетки
- Учится отбивать волан
- Понимает базовые правила
Навыки, которые нужно освоить:
- Правильная хватка (forehand/backhand)
- Подача (короткая и высокая)
- Базовый удар справа (clear)
- Перемещение по корту
G+ — Новичок-спортсмен
Характеристики:
- Новичок в бадминтоне, но спортсмен в прошлом
- Хорошая координация и физическая форма
- Быстро осваивает технику
- Может играть интенсивнее с первых занятий
F — Начинающий
Характеристики:
- Около 10-20 тренировок
- Освоил базовые удары
- Может поддерживать перекидку
- Начинает понимать тактику
Навыки для перехода на E:
- Удар слева (backhand clear)
- Сетевая игра (net shots)
- Смэш (базовый)
- Работа ног (footwork)
E — Продолжающий
Характеристики:
- 50+ тренировок
- Уверенно выполняет базовые удары
- Может играть в парах
- Понимает тактику игры
Навыки для перехода на D:
- Стабильность ударов
- Разнообразие подач
- Атакующие и защитные удары
- Тактическое мышление
D — Уверенный
Характеристики:
- 150+ тренировок
- Стабильная техника
- Хорошая работа ног
- Может играть в турнирах
Навыки для перехода на C:
- Обманные удары
- Скорость реакции
- Тактическая вариативность
- Физическая выносливость
C — Продвинутый любитель
Характеристики:
- Высокий уровень игры
- Участвует в любительских турнирах
- Владеет продвинутыми техниками
- Может обучать новичков
B — Полу-профессионал
Характеристики:
- Профессиональный уровень техники
- Регулярно выигрывает турниры
- Тренируется интенсивно
- Может быть спарринг-партнёром профессионалов
A — Профессионал
Характеристики:
- Высочайший уровень мастерства
- Участвует в профессиональных турнирах
- Полное владение всеми техниками
- Может тренировать игроков любого уровня
Как определить свой уровень
Важно: Точный уровень определяется тренером на первых занятиях. Самооценка часто отличается от реального уровня — и это нормально!
Факторы оценки:
- Техника ударов
- Работа ног
- Стабильность игры
- Тактическое понимание
- Физическая подготовка
- Опыт (количество тренировок)
Как развиваться
| Переход | Примерное время | Ключевые факторы |
|---|---|---|
| G → F | 1-2 месяца | Регулярность занятий |
| F → E | 2-4 месяца | Отработка базовой техники |
| E → D | 4-8 месяцев | Стабильность и разнообразие |
| D → C | 6-12 месяцев | Тактика и физика |
| C → B | 1-2 года | Интенсивные тренировки, турниры |
Время перехода индивидуально и зависит от частоты тренировок, физической подготовки и мотивации.
Хотите узнать свой уровень? Запишитесь на тренировку !
Обновлено