Copy of NightAPP

Информация

🏸 О тренировках

В первую очередь, наши тренировки — это про качество занятий, системный подход и персонализацию. Наша цель — сделать так, чтобы бадминтон для вас стал максимально комфортным и полезным: чтобы тренировки приносили удовольствие и в то же время давали результат.

👥 Форматы тренировок

Мини-группа

4 бадминтониста + тренер.
1,5 часа инвестиций в лучшую версию себя. Каждая тренировка строится по примерно единому плану:
1. Разминка, чтобы избежать травм и подготовить тело;
2. Короткая кардионагрузка (упражнения на скорость, реакцию и выносливость);
3. Основная часть — отработка ударов;
4. Завершение — обязательно поиграем в бадминтон.

Персональная мини-группа

Это та же мини-группа, только на новом уровне.
Собираем игроков по схожему уровню, также можно прийти компанией друзей из четырёх человек.
Вы получаете возможность тренироваться с равными по силе партнёрами, избегая дисбаланса в уровне игры.
За вами закрепляется удобное время тренировки каждую неделю, занятия проходят одним составом с одним тренером.
Подбираем под вас индивидуальный план развития, корректируем упражнения исходя из ваших особенностей и целей. Даём домашние задания и вместе отслеживаем ваш прогресс.

Мини-игровая

5 игроков + тренер, 1,5 часа, в течение которых мы: играем в бадминтон, обсуждаем тактику, разбираем ошибки, учимся взаимодействовать на площадке, наблюдаем за игрой со стороны, чтобы лучше понимать тактические решения.

Игровая практика — неотъемлемая часть тренировочного процесса: только применяя удары в игре, можно осознать, зачем они нужны.

Пока четверо играют, пятый участник анализирует игру. Тренер сам может включаться в игру, подсказывая тактические решения прямо во время розыгрышей.

Night Badminton Club — единственный в России клуб, который регулярно проводит тренировки с использованием бадминтонной машины.

Нашими тренерами разработана уникальная методика её применения в тренировочном процессе, что позволяет получить максимум преимуществ от этой технологии.

Наш тренер Виктор Новиков более 8 лет сотрудничает с производителем бадминтонных машин — компанией SIBOASI. Виктор неоднократно посещал завод в Китае, обменивался опытом с местными клубами, участвовал в обсуждении улучшений конструкции и тренировочных методик.

Мы гордимся тем, что можем предложить выверенный и эффективный технологичный тренировочный процесс, аналогов которому вы не найдёте в России.

⚡ Технологии в тренировках

В данный момент мы располагаем двумя бадминтонными машинами, что позволяет проводить до 100% тренировок в локации Печатный Двор с использованием этой технологии.
При необходимости мы можем задействовать сразу две машины на одной тренировке, что делает процесс ещё более интенсивным и эффективным.

Преимущества применения бадминтонной машины

На обычной тренировке тренеру приходится тратить много сил и внимания на набрасывание воланов. Из-за этого у него остаётся меньше возможности подойти к спортсмену во время выполнения упражнения, скорректировать технику или посмотреть на движения с разных углов. Бадминтонная машина освобождает тренера от этой рутинной задачи, и он может полностью сосредоточиться на игроке, его ударах и движениях.

Помимо этого, машина позволяет сделать в среднем на 40% больше ударов за тренировку по сравнению с классическим методом ( наброс с руки). Большее количество повторений прямо влияет на скорость прогресса: навыки закрепляются быстрее, а качество игры растёт заметно раньше.

У машины есть ещё одно важное преимущество — она беспристрастна. Тренер или партнёр, набрасывая воланы, невольно подстраивается под ваш темп: если вы устали и замедлились, он тоже замедляется. Машина же остаётся стабильной и поддерживает заданную частоту подачи независимо от вашего состояния. Это позволяет объективно почувствовать момент, когда усталость начинает сказываться, и учиться работать с ней.

И, наконец, только с машиной можно добиться максимального количества повторов конкретного удара. В высокочастотных режимах она позволяет сделать сотни и даже тысячи повторений за тренировку — 200, 400, 1000 и больше. Такой объём почти невозможно получить при классическом набросе. Для отработки приёма подачи, смэша или укороченного удара это становится ключевым фактором успеха и настоящим ускорителем прогресса.

ℹ️ Важная информация
Стоимость групповых тренировок не зависит от наличия или отсутствия бадминтонной машины.
Мы стараемся, чтобы все занятия проходили с её использованием, однако стоит учитывать, что это сложное техническое устройство, машина периодически проходит ТО и иногда может выйти из строя (обычно в самый неподходящий момент 🙂). Мы всегда стараемся оперативно устранить неполадки, но просим отнестись с пониманием, если на вашей тренировке по объективным причинам машина отсутствовала.

Стоимость тренировок

Групповые занятия
Мини-группы — 1700 рублей / 1 тренировка
Мини-игровые — 1300 рублей / 1 тренировка

Персональные занятия
В октябре действуют индивидуальные условия.
Обращаться: @nightBC

Правила записи на тренировки

Открытые групповые тренировки
Запись осуществляется через единую систему бронирования и оплаты: 🌐 nightbadm.ru/book

Для записи необходимо внести 100% предоплату или приобрести абонемент.
Подтверждение придёт на почту и отобразится в личном кабинете: nightbadm.ru/book

❌ Отмена возможна не позднее, чем за 24 часа до начала занятия.
Если отмена позже — деньги возвращаются только в случае, если ваше место займёт другой бадминтонист.

Персональные тренировки

Запись через личные сообщения @nightBC.
Бронирование: 100% предоплата или абонемент.

Подтверждение приходит: на почту, в личные сообщения, в личный кабинет nightbadm.ru/book

⏱ Условия отмены:
Более чем за 24 часа — возврат 100%.
Более чем за 6 часов — возврат 50%.
Позже 6 часов — ❌ возврат невозможен.

Персональные мини-группы

Запись через личные сообщения @nightBC.

Сценарий 1. Вас 4 человека 👨‍👩‍👧‍👦
Подбираем и закрепляем удобный слот.
Минимальная длительность: 1 месяц (4 занятия).

Сценарий 2. Вас 1–2 человека 👥
Мы ищем группу под ваш уровень и время.
Если подходящей группы нет — ставим заявку в лист ожидания.
Как только собирается новая группа — связываемся с вами → далее как в сценарии 1.

💳 Оплата и посещаемость
Занятия отображаются в личном кабинете.
Оплата — сразу или не позднее чем за 1 неделю до тренировки.
Если не можете прийти — необходимо найти замену

💬 Чат группы
Мы создаём Telegram-чат для вашей мини-группы, где:
публикуем расписание и информацию, выдаём домашние задания, и, конечно, можно просто общаться 🙂